เกี่ยวกับแอป
เลิกบุหรี่ เลิกเหล้า คือแอป iPhone และ Android อิสระที่มีหน้าที่เดียว คือใส่ตัวเลขที่ตรงไปตรงมาให้กับการเลิก เป็นตัวนับวันปลอดที่เริ่มนับตั้งแต่วินาทีที่คุณดื่มแก้วสุดท้าย สูบมวนสุดท้าย หรือพัฟสุดท้าย พร้อมหมุดหมาย เงินที่ประหยัดได้ และไทม์ไลน์การฟื้นฟูสุขภาพ ที่ทำให้ตัวเลขนั้นมีความหมายในคืนที่ยากลำบาก
แอปนี้สร้างขึ้นจากข้อสังเกตง่ายๆ ว่า แอปเลิกพฤติกรรมส่วนใหญ่ถูกออกแบบมาสำหรับการเลิกแบบสมบูรณ์แบบ แต่การเลิกจริงส่วนใหญ่ไม่ได้สมบูรณ์แบบขนาดนั้น แอปนี้จึงตั้งใจออกแบบให้เข้าใจการเผลอ การเผลอหนึ่งครั้งจะเริ่มสตรีคปัจจุบันใหม่ แต่จะไม่ลบประวัติ สตรีคที่ยาวที่สุด หรือหมุดหมายที่คุณได้มาแล้วเลย และยังตั้งใจออกแบบให้เป็นส่วนตัว ไม่มีบัญชีผู้ใช้ ไม่มีฟีด ไม่มีโปรไฟล์สาธารณะ ข้อมูลการเลิกของคุณอยู่ในโทรศัพท์ของคุณเท่านั้น
คู่มือในเว็บไซต์นี้มีขึ้นเพื่อตอบคำถามที่คนมักค้นหาจริงๆ ในสัปดาห์แรก อาการถอนพิษรู้สึกอย่างไร การนอนหลับจะกลับมาเมื่อไร 30 วันเปลี่ยนอะไรบ้าง เรายึดกฎไม่กี่ข้อในการเขียนคู่มือเหล่านี้
แอปนี้เป็นเครื่องมือช่วยเหลือตัวเอง ไม่ใช่บริการทางการแพทย์ และเนื้อหาในนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หากคุณติดแอลกอฮอล์ทางร่างกาย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเลิก เพราะอาการถอนพิษอาจเป็นอันตรายได้ และการเลิกภายใต้การดูแลของแพทย์เป็นเรื่องปกติและปลอดภัย
คำถาม การแก้ไข หรือความคิดเห็นเกี่ยวกับแอปหรือคู่มือใดๆ ยินดีต้อนรับเสมอ ติดต่อได้ที่ mbviksva@gmail.com หรือดูที่หน้าฝ่ายสนับสนุน