ऐप के बारे में
Quit Compass iPhone और Android का एक स्वतंत्र ऐप है, जिसका एक ही काम है: छोड़ने को एक ईमानदार नंबर देना। एक शराब-मुक्त डे काउंटर, जो आपकी आख़िरी ड्रिंक, सिगरेट या कश के ठीक उसी पल से चलना शुरू होता है — साथ ही पड़ाव, बचे हुए पैसे और सेहत की रिकवरी टाइमलाइन, जो किसी मुश्किल शाम में उस नंबर को मायने देते हैं।
यह एक आसान सी बात पर बना है: ज़्यादातर क्विट ऐप परफ़ेक्ट क्विट के लिए बनाए जाते हैं, जबकि ज़्यादातर असली क्विट परफ़ेक्ट नहीं होते। इसलिए यह ऐप जानबूझकर रिलैप्स-टॉलरेंट है — एक चूक आपकी मौजूदा स्ट्रीक को दोबारा शुरू करती है, लेकिन आपकी हिस्ट्री, आपकी सबसे लंबी स्ट्रीक या आपके हासिल किए पड़ाव कभी नहीं मिटाती। यह जानबूझकर निजी भी है: कोई अकाउंट नहीं, कोई फ़ीड नहीं, कोई पब्लिक प्रोफ़ाइल नहीं। आपका क्विट डेटा आपके फ़ोन में ही रहता है।
इस साइट की गाइड इसलिए हैं ताकि पहले हफ़्ते में लोग जो सवाल असल में सर्च करते हैं, उनके जवाब मिलें — विदड्रॉल कैसा महसूस होता है, नींद कब लौटती है, 30 दिन क्या बदल देते हैं। हम इन्हें कुछ नियमों पर कसते हैं:
इन मार्गदर्शिकाओं का प्रकाशक VIKSVA, MB है। AI उपकरण प्रारूप तैयार करने, संपादन और अनुवाद में मदद करते हैं। प्रकाशक का उल्लेख वेबसाइट के लिए जिम्मेदार संस्था की पहचान करता है; यह किसी व्यक्ति के लेखन या चिकित्सकीय समीक्षा का श्रेय नहीं है। नैदानिक समीक्षा का दावा तभी किया जाता है जब पृष्ठ पर समीक्षक का नाम दिया गया हो।
यह ऐप एक सेल्फ़-हेल्प टूल है, कोई मेडिकल सेवा नहीं, और यहां कुछ भी मेडिकल सलाह नहीं है। अगर आप शारीरिक रूप से शराब पर निर्भर हैं, तो पीना बंद करने से पहले डॉक्टर से बात करें — विदड्रॉल खतरनाक हो सकता है, और मेडिकल निगरानी में विदड्रॉल कराना आम और सुरक्षित है।
ऐप या किसी गाइड को लेकर सवाल, सुधार या फ़ीडबैक — सबका सच में स्वागत है: mbviksva@gmail.com — या सहायता पेज देखें।