アプリについて
Quit Compassは、たった一つの仕事のために作られた、独立系のiPhone・Androidアプリです——やめることに、正直な数字を与えること。最後にお酒を飲んだ、タバコを吸った、ベイプを使った、まさにその瞬間から動き出す日数カウンターに、節目、節約額、そしてつらい夜にもその数字を意味あるものにしてくれる健康回復タイムラインを組み合わせています。
このアプリは、ある単純な気づきから生まれました。ほとんどの禁煙・禁酒アプリは「完璧にやめること」を前提に作られていますが、現実の「やめる」はほとんど完璧ではありません。だからこのアプリは、意図的につまずきに寛容です——一度のつまずきは今の継続をリセットしますが、これまでの履歴、最長記録、獲得した節目を消すことは決してありません。そして意図的にプライベートでもあります:アカウントもフィードも公開プロフィールもありません。あなたの断酒・禁煙データは、あなたのスマートフォンの中だけに残ります。
このサイトのガイドは、最初の1週間に人が実際に検索する疑問に答えるために存在します——離脱症状はどんな感じか、いつ眠れるようになるのか、30日で何が変わるのか。私たちはいくつかのルールを守っています:
これらのガイドは VIKSVA, MB が公開しています。AI ツールが草稿作成、編集、翻訳を支援します。発行元の表示はサイトの責任主体を示すものであり、個人の著者名や医学的監修を意味しません。臨床的なレビューは、ページにレビュー担当者を明記した場合にのみ表示します。
このアプリはセルフヘルプツールであり、医療サービスではありません。ここに書かれている内容も医療アドバイスではありません。アルコールに身体的に依存している場合は、やめる前に医師に相談してください——離脱症状は危険を伴うことがあり、医療機関の管理下での離脱は一般的で安全な方法です。
アプリやガイドについてのご質問、訂正、フィードバックを心よりお待ちしています:mbviksva@gmail.com——またはサポートページをご覧ください。