Quit Compass
使い方よくある質問ガイド
日本語
  • English
  • 简体中文
  • Bahasa Indonesia
  • Türkçe
  • Polski
  • Română
  • Tiếng Việt
  • ไทย
  • Čeština
  • Bahasa Melayu
  • العربية
  • हिन्दी
  • Українська
  • Magyar
  • Slovenčina
  • Hrvatski
  • Ελληνικά
  • 한국어
  • 日本語
  • Русский
アプリを入手

プライバシーポリシー

発効日:2026年10月23日

プライバシーポリシー全文(英語) →

Quit Compassは、シンプルな考え方の上に作られています——あなたが何をやめようとしているかは、あなた自身のことです。このポリシーでは、アプリがどんなデータを扱い、それがどこに保存され、誰が見られるのかを、平易な言葉で説明します。

断酒・禁煙の記録データは、あなたの端末に残ります

トラッカー、やめた日、つまずき、節目、習慣にかかる費用、メモなど、習慣について入力したすべての情報は、あなたの端末内にローカルに保存されます。私たちのサーバーにアップロードされることはなく、私たちがそのコピーを持つこともありません。アカウントも、公開プロフィールも、ソーシャルフィードもありません。

このデータはあなたの端末内にしか存在しないため、アプリを削除すればデータも削除されます。iCloudやAndroidの端末バックアップなどの標準的なバックアップには含まれる場合があり、それらはAppleまたはGoogle独自の暗号化と規約のもとで管理されます。

例外が2つあり、どちらも任意です。1つは、利用データの共有を選んだ場合、下で説明するとおり、分析イベントにどの習慣をやめようとしているか(タバコ、ベイプ、アルコール)が含まれることです。もう1つは、下で説明する任意のコミュニティ機能で、オンにした後にのみ、決まった少数の項目を送信します。

私たちが収集するもの

要点として、アプリ内のサービスとこのウェブサイトが収集する主な情報は次のとおりです。ポリシー全文にはすべてのカテゴリが記載されています:

  • 利用状況の分析(Firebase Analytics、Google)。 アプリがどのように使われているかについての仮名化されたイベント——たとえばどの画面が開かれたか、オンボーディングのどこで離脱したかなど——を、改善のために収集します。このイベントには、どの習慣をやめようとしているか(タバコ、ベイプ、アルコール)が含まれ、これは健康に関する情報です。お名前やメールアドレスと結び付けられることはありません。これはどの国でも、すべての方にとってオプトインです。アプリがお尋ねし、「利用データを共有」を選んだ場合にのみイベントが送信されます。「共有しない」を選んだ場合、またはまだ回答していない場合、利用状況の分析は一切送信されません。設定(「利用データを共有」)でいつでもオフにでき、収集が停止して分析IDがリセットされます。法的根拠は、あなたの明示的な同意です(GDPR第6条1項(a)および第9条2項(a))。
  • 購入情報(RevenueCat、Apple、Google)。Premiumアップグレードに登録すると、支払いはApple(App Store)またはGoogle(Google Play)によって完全に処理されます。サブスクリプション管理を行う私たちのプロバイダーであるRevenueCatは、匿名の識別子と取引レシートを受け取り、購入の検証と復元に使用します。私たちがあなたの支払い情報を見ることはありません。
  • このウェブサイト(quitcompass.com)。どのページが実際に役立っているかを把握するため、ページビューとApp Store・Google Playボタンのタップ数を計測しています。これは私たち自身のサーバーに記録され、クッキーも、あなたのIPアドレスも、1回の訪問と別の訪問を紐づけられるような識別子も一切使いません——だからこのサイトにクッキーバナーは表示されません。
  • 広告計測、診断、任意の提案。私たち自身の広告に効果があるかを確認するため、限定的なインストール帰属データ(たとえば Apple Search Ads や Google Play Install Referrer)とコンバージョンイベントを使用します。これらは Google Ads や RevenueCat と共有されることがあります。分析からのコンバージョンイベントは、「利用データを共有」を選んだ場合にのみ Google Ads に使用され、どの習慣をやめようとしているかは決して含まれません。広告のパーソナライズとリマーケティングは常にオフです。クラッシュレポートは不具合の修正に役立ちます。機能の提案や投票を送信することを選んだ場合、ランダムなIDとともに私たちのサーバーへ送られ、AIモデルによって言い換えられ、匿名で公開されることがあります。

ポリシー全文は quitcompass.com/privacy をご覧ください。

任意のコミュニティ機能

これらがなくても、アプリはすべてお使いの端末の中で動作します。コミュニティは、ホーム画面のカードまたは設定からオンにするまでオフです。同じものをやめようとしている人のうち何人が欲求に耐えたかを見たり、定型のはげましの言葉を送受信したり、やめる仲間を1人マッチングしたりできます。やめようとしている対象は健康に関する情報のため、この目的で使うのは、あなたの明示的な同意がある場合に限ります。管理者は VIKSVA, MB です。 コミュニティは16歳以上の方のみご利用いただけます。オンにするときに、その確認をしていただきます。

オンにしたときに送信される情報

  • コミュニティをオンにしたときに作られるランダムなインストール ID。お名前、メール、購入履歴とは紐づかず、ソルト付きハッシュとしてのみ保存します。
  • あなたがやめている対象の種類(喫煙、ベイプ、飲酒)と、操作をしたときの「欲求に耐えた」「誓いを立てた」という記録。
  • はげましの言葉を送る、または求めるときに使う、「8〜30日」のような大まかな日数の範囲。
  • 送信を選んだ定型メッセージ。
  • はげましの言葉を求めるときに選ぶ理由(欲求、つらい日、スリップ)。
  • やめる仲間を探す場合:自動生成されたニックネーム(「Fox 42」など)、日数、今日誓いを立てたか、最後に利用した日、庭に置いたアイテム。直近のスリップの正確な日付は、共有をオンにした場合のみ送信されます。
  • コミュニティ通知をオンにした場合:端末のプッシュトークン、タイムゾーンの差、サイレント時間の設定。
  • 不正利用を防ぐための IP アドレス。ハッシュ化したものだけを最長3日間、上記のデータとは別に保管します。

送信されない情報

入力した内容、日記、気分のメモ、写真、お名前、メールアドレスは送信されません。コミュニティには自由入力の欄はなく、すべて決まった一覧から選びます。

ほかの人に見えるもの

  • 全員:匿名の合計のみ(例:今週、禁煙中の何人が欲求に耐えたか)。合計は3以上になったときだけ表示されます。
  • はげましの言葉のリクエストに答える人:選んだ理由、大まかな日数の範囲、同じものをやめようとしていること。あなたが誰かは分かりません。
  • はげましの言葉を受け取る人:選んだメッセージと大まかな日数の範囲。匿名です。
  • やめる仲間:ニックネーム、日数、今日誓いを立てたか、最後に利用した時期、庭のプレビュー、そして共有した場合のみ直近のスリップの正確な日付。パートナー関係はいつでも終了できます。
  • はげましの言葉を送ってきた相手はブロックまたは報告できます。3件の報告を受けた人は、はげましの言葉を送ることも、マッチングされることもできなくなります。

保管期間

  • はげましの言葉のリクエスト:24時間。届いているはげましの言葉とお礼:30日。
  • パートナーのプロフィールやプッシュトークンを含むコミュニティの記録:最後に利用してから最長で約400日。終了したパートナー関係は、終了から30日後に削除されます。
  • ブロックの記録と、2人がペアになったことを示すハッシュ化された記録:最長1年。
  • 回数制限用のカウンターとハッシュ化した IP アドレス:最長3日。
  • 匿名のカウントはあなたとは紐づきません。日別の合計は約1年、累計は保持されます。
  • 設定でコミュニティをオフにすると、パートナーのプロフィールやプッシュトークンを含め、インストール ID に紐づくものがただちにすべて削除され、パートナー関係も終了します。すでに送ったはげましの言葉は、あなたとの紐づけなしで、期限が切れるまで受信者のもとに残ります。オフラインの場合は、削除が確認されるまでアプリが再試行します。

処理される場所

コミュニティは Google Firebase 上で動作します。us-central1 リージョン(米国アイオワ州)の Cloud Functions と Cloud Firestore、および通知用の Firebase Cloud Messaging です。そのため、コミュニティのデータは米国に移転され、保管されます。移転は、あなたの同意と Google のデータ処理条件に定められた保護措置に基づきます。このデータを販売したり、広告に使用したりすることはありません。

通知

コミュニティ通知は任意で、端末での許可が必要です。通知は「何かが届いています」(例:「誰かがはげましの言葉を送りました」)とだけ伝え、依存の種類や健康に関する情報は含みません。サイレント時間が適用され、1日に届くのは多くても数件です。設定でオフにするか、コミュニティをオフにすると、トークンは削除されます。

あなたの選択と権利

法的根拠は、あなたの明示的な同意(GDPR 第6条1項(a)および第9条2項(a))です。設定でコミュニティをオフにすれば、いつでも同意を撤回できます。それ以前の処理には影響せず、データは上記のとおり削除されます。同意しなくても不利益はありません。アプリのほかの部分は変わらず使えます。

私たちが保有するのはランダムなハッシュ化 ID のみのため、お名前やメールからデータを探すことはできません。削除するにはコミュニティをオフにしてください。ご質問はメールでお寄せいただけます。また、お住まいの地域のデータ保護当局に苦情を申し立てることもできます。

私たちが決してしないこと

  • あなたのデータを誰にも、いかなる目的でも販売しません。
  • アプリ内では広告を表示しません。広告計測は上記のインストールとコンバージョンのデータに限られ、あなたの回復に関するプロファイルの作成には決して使用されません。
  • アプリの利用にアカウント、メールアドレス、電話番号を必須にしません。
  • やめた日、メモ、回復の記録が、コミュニティの項目に挙げた限られた情報を除き、端末から私たちに送られることはありません。それもコミュニティをオンにした場合のみです。

データの削除

アプリを削除すると、端末内に保存されているすべての断酒・禁煙データが削除されます。購入記録や分析用の識別子についても削除をご希望の場合はメールでご連絡いただければ、各プロバイダーと連携して対応します。利用状況の分析を停止するには、設定で「利用データを共有」をオフにしてください。

コミュニティのデータは別です。設定でコミュニティをオフにすると、ランダムなインストール ID に紐づくものがすべてただちに削除されます(上のコミュニティの項目を参照)。

児童について

このアプリは13歳未満のお子様を対象としておらず、意図的にお子様のデータを収集することはありません。

このポリシーの変更について

データの取り扱いを変更する場合は、変更が適用される前に、このページと上記の発効日を更新します。

お問い合わせ

プライバシーに関するご質問:mbviksva@gmail.com。本アプリはVIKSVA, MBが運営しています。

プライバシーポリシー全文(英語) →

Quit Compass

禁煙・禁ベイプの日数、節目、節約額の目安を記録。プライベートに、一日ずつ続けるためのサポート。

アプリ

  • 断酒アプリ
  • 禁煙アプリ
  • 禁ベイプアプリ
  • 断酒計算機
  • コスト計算機
  • 禁煙タイムライン計算機
  • App Storeでダウンロード
  • Google Playで入手

ガイド

  • 断酒の回復タイムライン
  • 断酒の節目
  • 禁煙の回復タイムライン
  • 断酒日数の節目
  • 禁煙の節目
  • 禁ベイプの節目
  • すべてのガイド

その他

  • アプリについて
  • よくある質問
  • サポート
  • プライバシーポリシー

© 2026 VIKSVA, MB。Quit Compassはセルフヘルプツールであり、医療サービスではありません。アルコール依存の状態にある方は、やめる前に医師にご相談ください——離脱症状は危険を伴うことがあります。