Quit Compass
Cách hoạt độngHỏi đápHướng dẫn
Tiếng Việt
  • English
  • 简体中文
  • Bahasa Indonesia
  • Türkçe
  • Polski
  • Română
  • Tiếng Việt
  • ไทย
  • Čeština
  • Bahasa Melayu
  • العربية
  • हिन्दी
  • Українська
  • Magyar
  • Slovenčina
  • Hrvatski
  • Ελληνικά
  • 한국어
  • 日本語
  • Русский
Tải ứng dụng

Chính Sách Bảo Mật

Ngày hiệu lực: 23 tháng 10 năm 2026

Chính sách bảo mật đầy đủ (bằng tiếng Anh) →

Ứng dụng Quit Compass được xây dựng trên một ý tưởng đơn giản: những gì bạn đang cai là chuyện riêng của bạn. Chính sách này giải thích những dữ liệu nào ứng dụng xử lý, chúng được lưu ở đâu, và ai có thể xem được — bằng ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu.

Dữ liệu cai nghiện của bạn chỉ lưu trên thiết bị

Mọi thứ bạn nhập về thói quen của mình — bộ theo dõi, ngày cai, lần trượt, cột mốc, chi phí thói quen, ghi chú — đều được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn. Nó không được tải lên máy chủ của chúng tôi, và chúng tôi không giữ bản sao nào. Không có tài khoản, không có hồ sơ công khai, và không có bảng tin xã hội.

Vì dữ liệu này chỉ tồn tại trên thiết bị của bạn, việc xóa ứng dụng cũng xóa luôn dữ liệu đó. Các bản sao lưu thiết bị tiêu chuẩn (như iCloud hay sao lưu thiết bị Android) có thể chứa dữ liệu này, theo mã hóa và điều khoản riêng của Apple hoặc Google.

Có hai ngoại lệ, cả hai đều là tùy chọn. Nếu bạn chọn chia sẻ dữ liệu sử dụng, các sự kiện phân tích bao gồm thói quen bạn đang cai (thuốc lá, thuốc lá điện tử hoặc rượu bia), như mô tả bên dưới. Và tính năng cộng đồng tùy chọn, được mô tả bên dưới, gửi một bộ nhỏ các mục cố định, chỉ sau khi bạn bật.

Những gì chúng tôi thu thập

Tóm lại, đây là những dữ liệu chính được thu thập bởi các dịch vụ trong ứng dụng và bởi trang web này. Chính sách đầy đủ liệt kê mọi danh mục:

  • Phân tích sử dụng (Firebase Analytics, Google). Các sự kiện được giả danh hóa về cách ứng dụng được sử dụng — ví dụ màn hình nào được mở hoặc bạn bỏ dở phần làm quen ở đâu — để chúng tôi cải thiện ứng dụng. Các sự kiện này bao gồm thói quen bạn đang cai (thuốc lá, thuốc lá điện tử hoặc rượu bia), vốn là thông tin liên quan đến sức khỏe. Chúng không bao giờ được liên kết với tên hay email của bạn. Việc này là tùy chọn tham gia (opt-in) với mọi người, ở mọi quốc gia: ứng dụng sẽ hỏi bạn, và các sự kiện chỉ được gửi nếu bạn chọn "Chia sẻ dữ liệu sử dụng". Nếu bạn chọn "Không chia sẻ", hoặc chưa trả lời, sẽ không có phân tích sử dụng nào được gửi đi. Bạn có thể tắt bất cứ lúc nào trong Cài đặt ("Chia sẻ dữ liệu sử dụng"), việc này sẽ dừng thu thập và đặt lại ID phân tích. Cơ sở pháp lý của chúng tôi là sự đồng ý rõ ràng của bạn (GDPR Điều 6(1)(a) và 9(2)(a)).
  • Thanh toán (RevenueCat, Apple và Google). Nếu bạn đăng ký gói nâng cấp Premium, khoản thanh toán được xử lý hoàn toàn bởi Apple (App Store) hoặc Google (Google Play). RevenueCat, nhà cung cấp quản lý đăng ký của chúng tôi, nhận một mã định danh ẩn danh và biên lai giao dịch để giao dịch mua của bạn có thể được xác thực và khôi phục. Chúng tôi không bao giờ thấy thông tin thanh toán của bạn.
  • Trang web này (quitcompass.com). Chúng tôi đếm lượt xem trang và lượt nhấn vào nút App Store và Google Play, để biết trang nào thực sự hữu ích. Dữ liệu này được ghi trên máy chủ của chúng tôi, không dùng cookie, không lưu địa chỉ IP của bạn và không có bất kỳ mã định danh nào có thể lần ra bạn hoặc nối hai lần truy cập với nhau — đó là lý do trang này không hiện thông báo cookie.
  • Đo lường quảng cáo, chẩn đoán và đề xuất tùy chọn. Để biết quảng cáo của chính chúng tôi có hiệu quả hay không, chúng tôi dùng dữ liệu ghi nhận nguồn cài đặt có giới hạn (ví dụ Apple Search Ads hoặc Google Play Install Referrer) và các sự kiện chuyển đổi, có thể được chia sẻ với Google Ads và RevenueCat. Các sự kiện chuyển đổi từ phân tích chỉ được dùng cho Google Ads nếu bạn đã chọn "Chia sẻ dữ liệu sử dụng", và không bao giờ bao gồm thói quen bạn đang cai. Cá nhân hóa quảng cáo và tiếp thị lại luôn tắt. Báo cáo sự cố giúp chúng tôi sửa lỗi. Nếu bạn chọn gửi đề xuất tính năng hoặc bình chọn, nội dung đó được gửi đến máy chủ của chúng tôi cùng một ID ngẫu nhiên, được mô hình AI diễn đạt lại và có thể được đăng ẩn danh.

Chính sách đầy đủ có tại quitcompass.com/privacy.

Tính năng cộng đồng (tùy chọn)

Ứng dụng vẫn hoạt động đầy đủ trên thiết bị của bạn mà không cần những tính năng này. Cộng đồng sẽ tắt cho đến khi bạn bật, từ thẻ trên màn hình Chính hoặc trong Cài đặt. Tính năng này cho phép bạn xem có bao nhiêu người đang bỏ cùng một thứ đã cưỡng lại cơn thèm, gửi và nhận những lời động viên có sẵn, và được ghép với một người bạn đồng hành bỏ thói quen. Điều bạn đang bỏ là thông tin sức khỏe, nên chúng tôi chỉ dùng cho mục đích này khi có sự đồng ý rõ ràng của bạn. Bên kiểm soát dữ liệu là VIKSVA, MB. Cộng đồng chỉ dành cho người từ 16 tuổi trở lên, và bạn xác nhận điều này khi bật.

Những gì được gửi khi bạn bật

  • Một ID cài đặt ngẫu nhiên, được tạo khi bạn bật cộng đồng. ID này không gắn với tên, email hay giao dịch mua của bạn, và chúng tôi chỉ lưu dưới dạng mã băm có muối.
  • Loại thói quen bạn bỏ (hút thuốc, vape hoặc rượu bia) và, khi bạn thao tác, ghi nhận rằng bạn đã cưỡng lại cơn thèm hoặc đã cam kết.
  • Một khoảng ngày ước chừng như "8–30 ngày", dùng khi bạn gửi hoặc xin lời động viên.
  • Các tin nhắn có sẵn mà bạn chọn gửi.
  • Khi bạn xin lời động viên, lý do bạn chọn (cơn thèm, một ngày khó khăn hoặc một lần trượt).
  • Nếu bạn tìm bạn đồng hành: một biệt danh được tạo tự động (như "Fox 42"), số ngày của bạn, hôm nay bạn đã cam kết chưa, ngày bạn hoạt động gần nhất và các vật phẩm bạn đặt trong khu vườn. Ngày chính xác của lần trượt gần nhất chỉ được gửi nếu bạn bật chia sẻ.
  • Nếu bạn bật thông báo cộng đồng: mã push token của thiết bị, độ lệch múi giờ và cài đặt giờ yên tĩnh.
  • Địa chỉ IP của bạn, để hạn chế lạm dụng. Chỉ phiên bản đã băm được giữ lại, tối đa 3 ngày, tách biệt với dữ liệu ở trên.

Những gì không bao giờ được gửi

Bất cứ thứ gì bạn gõ, nhật ký, ghi chú tâm trạng, ảnh, tên hay email của bạn. Cộng đồng không có văn bản tự do ở bất kỳ đâu: mọi thứ đều được chọn từ danh sách cố định.

Những gì người khác thấy

  • Mọi người: chỉ các tổng số ẩn danh, ví dụ tuần này có bao nhiêu người đang bỏ thuốc lá đã cưỡng lại cơn thèm. Tổng số chỉ hiển thị khi đạt ít nhất 3.
  • Những người trả lời yêu cầu xin lời động viên của bạn: lý do bạn chọn, khoảng ngày ước chừng và việc bạn đang bỏ cùng một thứ. Họ không biết bạn là ai.
  • Những người nhận lời động viên của bạn: tin nhắn bạn chọn và khoảng ngày ước chừng. Hoàn toàn ẩn danh.
  • Bạn đồng hành của bạn: biệt danh, số ngày, hôm nay bạn đã cam kết chưa, lần hoạt động gần nhất, bản xem trước khu vườn, và ngày chính xác của lần trượt gần nhất chỉ khi bạn chia sẻ. Bạn có thể kết thúc quan hệ đồng hành bất cứ lúc nào.
  • Bạn có thể chặn hoặc báo cáo bất kỳ ai gửi lời động viên cho bạn. Sau 3 báo cáo, người đó không thể gửi lời động viên hay được ghép cặp nữa.

Dữ liệu được giữ bao lâu

  • Yêu cầu xin lời động viên: 24 giờ. Lời động viên và lời cảm ơn đang chờ bạn: 30 ngày.
  • Hồ sơ cộng đồng của bạn, gồm hồ sơ bạn đồng hành và push token: tối đa khoảng 400 ngày sau lần hoạt động gần nhất. Quan hệ đồng hành đã kết thúc sẽ bị xóa sau 30 ngày kể từ khi kết thúc.
  • Hồ sơ chặn và một bản ghi đã băm cho biết hai người từng được ghép cặp: tối đa một năm.
  • Bộ đếm giới hạn tần suất và địa chỉ IP đã băm: tối đa 3 ngày.
  • Số liệu ẩn danh không gắn với bạn. Tổng theo ngày được giữ khoảng một năm và tổng toàn thời gian được giữ lại.
  • Tắt cộng đồng trong Cài đặt sẽ xóa ngay mọi thứ gắn với ID cài đặt của bạn, gồm hồ sơ bạn đồng hành và push token, và kết thúc mọi quan hệ đồng hành. Những lời động viên bạn đã gửi vẫn ở chỗ người nhận cho đến khi hết hạn, không còn liên kết với bạn. Nếu bạn ngoại tuyến, ứng dụng sẽ thử lại cho đến khi việc xóa được xác nhận.

Dữ liệu được xử lý ở đâu

Cộng đồng chạy trên Google Firebase: Cloud Functions và Cloud Firestore ở khu vực us-central1 (Iowa, Hoa Kỳ), và Firebase Cloud Messaging cho thông báo. Vì vậy dữ liệu cộng đồng của bạn được chuyển đến và lưu trữ tại Hoa Kỳ. Việc chuyển dữ liệu dựa trên sự đồng ý của bạn và các biện pháp bảo vệ trong điều khoản xử lý dữ liệu của Google. Chúng tôi không bán dữ liệu này hay dùng cho quảng cáo.

Thông báo

Thông báo cộng đồng là tùy chọn và cần bạn cấp quyền trên thiết bị. Chúng chỉ cho biết có thứ gì đó đang chờ bạn (ví dụ "Có người gửi lời động viên cho bạn"), không bao giờ nêu thói quen bạn bỏ hay chi tiết sức khỏe. Giờ yên tĩnh được áp dụng và mỗi ngày chỉ có tối đa vài thông báo. Hãy tắt trong Cài đặt, hoặc tắt cộng đồng, và token sẽ bị xóa.

Lựa chọn và quyền của bạn

Cơ sở pháp lý của chúng tôi là sự đồng ý rõ ràng của bạn (GDPR Điều 6(1)(a) và 9(2)(a)). Bạn có thể rút lại bất cứ lúc nào bằng cách tắt cộng đồng trong Cài đặt. Việc này không ảnh hưởng đến những gì đã xảy ra trước đó, và dữ liệu của bạn được xóa như mô tả ở trên. Từ chối không khiến bạn mất gì: phần còn lại của ứng dụng hoạt động như cũ.

Chúng tôi chỉ giữ một ID ngẫu nhiên đã băm, nên không thể tra dữ liệu của bạn theo tên hay email. Tắt cộng đồng là cách để xóa dữ liệu. Bạn cũng có thể gửi email cho chúng tôi để hỏi, và khiếu nại với cơ quan bảo vệ dữ liệu tại địa phương.

Những gì chúng tôi không bao giờ làm

  • Chúng tôi không bán dữ liệu của bạn — cho bất kỳ ai, vì bất kỳ mục đích gì.
  • Chúng tôi không hiển thị quảng cáo trong ứng dụng. Việc đo lường quảng cáo chỉ giới hạn ở dữ liệu cài đặt và chuyển đổi nêu trên, và không bao giờ được dùng để xây dựng hồ sơ về quá trình hồi phục của bạn.
  • Chúng tôi không yêu cầu tài khoản, địa chỉ email, hay số điện thoại để sử dụng ứng dụng.
  • Ngày cai, ghi chú và nhật ký hồi phục của bạn không rời khỏi thiết bị để đến với chúng tôi, ngoại trừ các mục giới hạn nêu ở phần cộng đồng, và chỉ khi bạn bật tính năng đó.

Xóa dữ liệu

Xóa ứng dụng sẽ loại bỏ toàn bộ dữ liệu cai nghiện được lưu cục bộ. Nếu bạn muốn các bản ghi mua hàng liên quan hoặc mã định danh phân tích cũng bị xóa, hãy gửi email cho chúng tôi và chúng tôi sẽ xử lý yêu cầu cùng các nhà cung cấp của mình. Để dừng phân tích sử dụng, hãy tắt "Chia sẻ dữ liệu sử dụng" trong Cài đặt.

Dữ liệu cộng đồng thì khác: tắt cộng đồng trong Cài đặt sẽ xóa ngay mọi thứ gắn với ID cài đặt ngẫu nhiên của bạn (xem phần cộng đồng ở trên).

Trẻ em

Ứng dụng không hướng đến trẻ em dưới 13 tuổi, và chúng tôi không cố ý thu thập dữ liệu từ các em.

Thay đổi đối với chính sách này

Nếu chúng tôi thay đổi cách xử lý dữ liệu, chúng tôi sẽ cập nhật trang này và ngày hiệu lực ở trên trước khi thay đổi có hiệu lực.

Liên hệ

Câu hỏi về quyền riêng tư: mbviksva@gmail.com. Ứng dụng được vận hành bởi VIKSVA, MB.

Chính sách bảo mật đầy đủ (bằng tiếng Anh) →

Quit Compass

Theo dõi bỏ thuốc lá và vape. Một bộ theo dõi miễn phí. Bộ theo dõi bổ sung và phân tích cơn thèm đầy đủ cần Premium. Xem tính năng và giá trong cửa hàng.

Ứng dụng

  • Ứng dụng cai rượu
  • Ứng dụng cai thuốc lá
  • Ứng dụng cai vape
  • Máy tính ngày tỉnh táo
  • Máy tính chi phí
  • Máy tính mốc thời gian cai
  • Tải trên App Store
  • Tải trên Google Play

Hướng dẫn

  • Lộ trình cai rượu
  • Cột mốc tỉnh táo
  • Lộ trình cai thuốc lá
  • Cột mốc theo từng ngày tỉnh táo
  • Cột mốc không thuốc lá
  • Cột mốc không vape
  • Tất cả hướng dẫn

Khác

  • Về ứng dụng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Hỗ trợ
  • Chính sách bảo mật

© 2026 VIKSVA, MB. Quit Compass là một công cụ tự hỗ trợ, không phải dịch vụ y tế. Nếu bạn lệ thuộc vào rượu bia, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ngừng uống — hội chứng cai có thể nguy hiểm.